❓ FAQ

Häufig gestellte Fragen zur Hypnose

  • 🌀 Was ist Hypnose?

    Hypnose ist ein Zustand tiefer Entspannung und erhöhter Konzentration, in dem dein Unterbewusstsein besonders empfänglich für positive Veränderungen ist. Es ist vergleichbar mit dem Moment kurz vor dem Einschlafen oder wenn du völlig in einen Film vertieft bist.

  • 😴 Bin ich in Hypnose völlig weg oder bewusstlos?

    Nein, du bleibst bei vollem Bewusstsein! Hypnose ist kein Schlaf, sondern ein fokussierter Zustand. Du bekommst alles mit und kannst die Sitzung jederzeit abbrechen, wenn du möchtest.

  • 🧠 Kann jeder hypnotisiert werden?

    Ja, fast jeder Mensch kann in Hypnose gehen – wenn er es zulässt. Manche Menschen sind empfänglicher als andere, aber jeder kann den Zustand mit etwas Übung erreichen.

  • 🤔 Kontrolliert der Hypnotiseur mein Unterbewusstsein?

    Nein, Hypnose ist kein „Manipulationstrick“. Du behältst jederzeit die Kontrolle und würdest nichts tun oder sagen, was gegen deine Werte verstößt.

  • 🛑 Gibt es Risiken oder Nebenwirkungen?

    Hypnose ist eine sichere Methode, wenn sie professionell durchgeführt wird. In seltenen Fällen können Emotionen hochkommen, die aber im geschützten Rahmen verarbeitet werden können.

  • 🎯 Wobei kann Hypnose helfen?

    Hypnosetherapie wird u. a. eingesetzt für:

    ✔ Stressabbau & Burnout-Prävention

    ✔ Angststörungen & Phobien (z. B. Flugangst, Prüfungsangst)

    ✔ Schlafprobleme & innere Unruhe

    ✔ Raucherentwöhnung & Gewichtsreduktion

    ✔ Selbstbewusstsein stärken & Blockaden lösen

    ✔ Vergangenheitsbewältigung & emotionale Heilung

📌Ablauf einer Hypnose-Sitzung

  • 🗓️ Wie läuft eine Sitzung ab?

    1️⃣ Vorgespräch: Wir besprechen dein Anliegen und klären deine Fragen.

    2️⃣ Einleitung der Hypnose: Sanfte Entspannungstechniken führen dich in den hypnotischen Zustand.

    3️⃣ Individuelle Suggestionen: Dein Unterbewusstsein erhält positive Impulse zur Veränderung.

    4️⃣ Rückführung & Nachgespräch: Du kommst erfrischt zurück und wir reflektieren deine Erfahrung.

  • ⏳ Wie lange dauert eine Sitzung?

    Eine Sitzung dauert in der Regel 60 bis 90 Minuten, abhängig vom Thema und der Methode.

  • 📅 Wie viele Sitzungen brauche ich?

    Das hängt von deinem Anliegen ab. Manche Themen (z. B. Raucherentwöhnung) können nach 1-2 Sitzungen spürbare Erfolge zeigen, während tiefsitzende Blockaden mehr Zeit benötigen. Im Durchschnitt sind 3-6 Sitzungen ideal.

  • 💰 Was kostet eine Hypnose-Sitzung?

    Die Kosten variieren je nach Dauer und Thema. Telefonisches Vorgespräch ist kostenlos!

  • 🏠 Kann Hypnose auch online funktionieren?

    Ja! Online-Hypnose ist genauso wirksam wie in der Praxis. Du brauchst nur eine ruhige Umgebung und eine stabile Internetverbindung.

  • 📞 Wie kann ich einen Termin buchen?

    Ganz einfach! Klicke auf Terminvereinbarung oder kontaktiere mich telefonisch unter +49 15560 042508.